生气对老人的影响
BY：Lena 2024-07-17 08:27:53 949 ℃
从中医的角度上来说，经常生气是百病之源。对于许多脾气暴躁的人来说，经常生气的性格可是很危险的，尤其是老年人，随着年龄的增长，身体的各项机能都在减退，身体的各个器官也随着年龄的增长而衰老。下面让我们来看看生气对老人的影响吧!
1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
1、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
2、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
10、最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险的。
既然了解了生气对老人的影响，也应该了解了生气是百害而无一利的，那为何还要生气呢?保持一份平静，祥和的心态有何不可?对待他人何必那般刻薄较真，正所谓“宽以待人，严以律己”，这何尝不是一种极好的待人处事的方式呢?
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随着年龄的增加，儿女们都已成家立业，老人们闲着没事，都喜欢一些户外运动，比如说气功，早晨聚在一起练练气功是很多老人的最爱。老人做气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。要是病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气;老人做气功的好处还可以对颈肩病的患者起到利于颈肩功能的恢复作用。
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