老人尤其要警惕骨质疏松
BY：Onida 2024-07-20 20:18:03 608 ℃
俗话说“人过四十，往地里长”，这正是骨质疏松的典型症状之一。所以老人尤其要警惕骨质疏松。
随着人口老龄化加速，骨质疏松症及其引发的骨折已越来越受关注。在美国，每年由骨质疏松引起的骨折病人约120万人。中国目前骨质疏松症患者约9000万人，且随年龄的增长患病率明显增高。有资料表明：60-69岁男女患病率分别为33%和73.8%，70-79岁为55.6%和89.7%，80岁以上为65.4%和100%。警惕骨质疏松，老人须留意以下征兆：
疼痛。这是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见。站立或久坐后疼痛加剧，坐下或躺下后疼痛减轻;日间疼痛轻，夜间和清晨重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。和腰椎病、颈椎病不同，这种痛位置不固定。
驼背、身高变矮。脊椎椎体前部多为松质骨组成，此部位负重最多，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。老年人骨质疏松时椎体压缩，身长平均缩短3-6厘米。
骨折。骨折会致残，影响老人的生活质量。老人骨折后不仅难以愈合，卧床常会诱发感染、血栓等严重的并发症，甚至危及生命。
老年人骨质疏松的饮食禁忌，老年人骨质疏松症的病因，老年人骨质疏松症的检查
一、老年人骨质疏松症的病因有什么1.遗传峰骨量的高低与遗传因素有关。①种族：高加索人与亚洲人的峰骨量较低，因而患骨质疏松症的危险性更大。②家族史：年轻女性的骨密度与其父母的骨密度具有显著相关性。③同卵双胎的骨密度具有更大的相似性。④维生素D
老年人骨质疏松症,老年人骨质疏松症的原因
一、老年人骨质疏松症的原因（一）绝经后和老年性骨质疏松（二）遗传性骨质疏松1、成骨不全2、高胱氨酸尿症（三）内分泌疾患所致骨质疏松1、性腺功能减退2、甲状腺功能亢进3、甲状旁腺功能亢进4、肾上腺皮质功能亢进（四）与饮食有关的骨质疏松1、缺钙2、缺维生素D3、缺维生素C4、慢性酒精中毒（五）药物所致骨
老人怎样预防骨质疏松,老年人骨质疏松如何调理
一、老年人要如何预防骨质疏松症1、多参加体育运动适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的流血量，使骨骼营养良好，推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量，运动要适量，太多，太少都不适宜;并
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