趴着睡觉可能导致青光眼
BY：Zahirah 2024-08-18 05:34:31 484 ℃
闷热的天气加上刚吃饱饭，中午就容易犯困，很多人会选择趴在桌子上睡一会，但是中医指出，趴着睡觉可能导致青光眼。
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。
因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。
睡觉爱憋气警惕青光眼
打鼾、睡觉被憋醒等问题，让很多人苦恼。经常出现睡眠呼吸暂停，患青光眼的风险也会增加。春季气候变化无常，细菌滋生，使得很多疾病如青光眼等在手术后很容易复发，因此要特别注意日常护理。针对青光眼手术复发的问题，专家建议应该多注意以下几个方面。青光眼的四大分类青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续
趴着睡觉可能导致青光眼
闷热的天气加上刚吃饱饭，中午就容易犯困，很多人会选择趴在桌子上睡一会，但是中医指出，趴着睡觉可能导致青光眼。趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。趴
趴桌睡觉小心被压成青光眼
长期伏案而睡会导致感冒、手臂酸疼，甚至是眼球变形、青光眼和肌肤提前衰老等。同时趴着睡的时候会造成眼压过高，睡醒之后会有暂时性的视力模糊，长期这样就会导致眼睛变形，患上青光眼等眼部疾病。最好可以睡在床上或者沙发上，头高脚低，采取右侧卧位，减少对心脏的压力。青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。
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