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好男人是怎样“炼”成的?!标准好男人不仅不可以自以为是的忽视自己健康,更要尽早摒弃以下这些要命习惯。中医对男人警告:千万不能,男人最不能有7个要命习惯!
1、吸烟。
烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。
2、吃芹菜、豆制品等。
国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。
3、食用棉籽油。
服棉籽油可以使细胞损伤,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。
4、过多骑车或骑马。
过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。
5、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。
这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。
6、饮酒。
酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。
7、长时间电磁辐射。
离电视太近或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。
由此,想要真正成为一个合格的男人,以上这些要命习惯是不能存在的。男人警告:千万不能,男人最不能有7个要命习惯。
好男人是怎样“炼”成的?!标准好男人不仅不可以自以为是的忽视自己健康,更要尽早摒弃以下这些要命习惯。中医对男人警告:千万不能,男人最不能有7个要命习惯!
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