苹果吃得太多容易引起腹泻
BY：Ethel 2024-08-14 23:28:56 690 ℃
很多看似有营养的食物，但是如果没有掌握正确的食用方法，反而对健康无益，比如苹果吃得太多容易引起腹泻。
酸奶。酸奶营养丰富，还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶，则有助通便;但如果吃了过期酸奶，反会引起便秘。
苹果。如果一天只吃一个苹果，则有助清洁肠道，保证大便通畅;可要吃得太多，反会引起腹泻。
豌豆。豆类能降低血液中的总胆固醇含量，不过豌豆却会增加血液的黏稠度。因此胆固醇高者应少吃豌豆。
猪肉。许多人认为猪肉脂肪含量高，不易消化，其实，猪肉在人体的正常体温下即可消化，而牛羊肉却会提高人体体温，消化起来更加费劲。另外，有些人认为猪肉的胆固醇含量高，其实，猪肉的胆固醇含量还低于牛肉。而且，猪肉脂肪比牛肉含有更多的高密度脂蛋白（好胆固醇）。
知道了苹果吃得太多容易引起腹泻，不过少量烈酒有助降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇含量。
宝宝腹泻吃苹果 宝宝腹泻可以吃苹果吗
很多人听说宝宝腹泻吃苹果好，就给孩子吃。宝宝腹泻的时候米汤加盐可缓解症状。此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
宝宝腹泻吃苹果,宝宝腹泻可以吃苹果吗
由于宝宝的肠胃正在发育过程中，因此宝宝经常出现腹泻，宝宝腹泻是一种常见的疾病，使得宝宝脱水、屁股红肿等等，苹果对腹泻有一定的治疗作用，那么宝宝腹泻能吃苹果吗?宝宝吃了蒸熟的苹果而且更会容易消化，能够对宝宝的肠胃减少刺激，改善宝宝的吸收能力。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。
熟苹果可以治腹泻吗 熟苹果治宝宝腹泻原理分析
熟苹果治腹泻还真有那么点科学性：咨询了一些专业的儿科大夫和营养师，才知道还真有这么回事。）4.适合轻度腹泻并不是所有腹泻都适合用煮苹果这招，煮苹果主要适合轻度腹泻。
Hash：560b0cb01140722fd87467409f503c96800f57f1
【声明】本文由用户Ethel发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。