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摘要:我的通便方法既不是吃香蕉,也不是喝蜂蜜,更不是吃粗纤维的大白菜,而是绝对的独家秘方--每天早晨空腹喝杯咖啡。
近段时间情绪低落,遇到什么事都感觉异常烦躁,就在我不知所措时朋友的一句话倒是提醒了我:“你最近是不是便秘了?大便不通畅可是直接影响到心情呀!”想想也是,最近连着赶几篇大稿件,已经有3天没有排便了。
不过我的通便方法既不是吃香蕉,也不是喝蜂蜜,更不是吃粗纤维的大白菜,而是绝对的独家秘方--每天早晨空腹喝杯咖啡,没过多长时间(10~20分钟)就会产生便意。咖啡因会刺激肾上腺素分泌,加速肠道蠕动。需要注意的是,咖啡有利尿作用,饮用时应注意补充水分;另外,喝咖啡的量不宜过大,否则会成瘾。
巧治疗便秘:每早空腹喝咖啡
摘要:我的通便方法既不是吃香蕉,也不是喝蜂蜜,更不是吃粗纤维的大白菜,而是绝对的独家秘方--每天早晨空腹喝杯咖啡。近段时间情绪低落,遇到什么事都感觉异常烦躁,就在我不知所措时朋友的一句话倒是提醒了我:“你最近是不是便秘了?大便不通畅可是直接影响到心情呀!”想想也是,最近连着赶几篇大稿件,已经有3天没
新生儿便秘喝什么治疗婴儿便秘的几大食疗方
一、新生儿便秘喝这些东西好新生儿便秘因为宝宝小,不能使用药物治疗,试试食疗的方法,新生儿便秘的食疗方法:1、南瓜根50-100克,洗净,切碎,放锅内加水煎浓取汁,一次饮完。每日1剂,连服数剂,以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。2、银耳1
咖啡喝上火的治疗方法,喝咖啡必须知道的禁忌
一、咖啡上火怎么办1、补充水分,滋润身体。平时多补充水,不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨伤脾,所以一个小的梨就可以了)。在上火的时候要尽量少吃苹果。2、驱火饮品:蜂蜜水。蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多
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