想瘦小腹吗,试试泡药浴
BY：Sahar 2024-08-15 19:43:29 897 ℃
不知你们有没有试过泡药浴？瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。药浴材料：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。泡澡进行时：1.用5000毫升的水，浸泡这些中药材20分钟。2.泡完后再开火，将药材与5,000毫升的水一起煮滚30分钟。3.再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡的好东西了。4.将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻，记得至少要泡30分钟喔！药浴小秘诀在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些的。
想瘦小腹吗,试试泡药浴
不知你们有没有试过泡药浴？瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。药浴材料：荷叶二两、泽泻一两半、
想瘦小腹不妨试试热豆浆冲泡咖啡
想瘦小腹其实也不是很难的，最近小编发现了用热豆浆和咖啡一起搭配，是非常有效果的一种减肥的方式。做法：用豆浆机打磨新鲜的黄豆，把新鲜豆浆煮开2~3分钟后打泡，用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉，搅拌均匀即可。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢。因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中胆固醇含量的健康饮品。
泡泡药浴让你轻松瘦掉小腹
根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、一两半、二两、柏子仁二两。
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