乳腺癌的发生跟哪些因素都有关系呢

乳腺癌让患者承受了很大的痛苦，所以有很多的女性特别恐惧自己会患上这种疾病，而且平时变得比较敏感，乳房稍微疼痛就会感觉有癌症存在，大家应该注意这种疾病的原因，那么，乳腺癌的发生跟哪些因素都有关系呢。

1、年龄：据统计显示，乳腺癌的发病率与女性的年龄有很大关系。绝经后发病率持续上升，到70岁左右达最高峰，死亡率也随年龄而上升，在25岁以后死亡率逐步上升，直到老年时始终保持上升趋势。

2、遗传因素：如果家族的妇女中曾有过乳腺癌病史的，其乳腺癌的发病率比普通人高出两三倍。

3、卵巢功能：卵巢激素与乳腺的健康息息相关，如果卵巢激素失调则可能诱发乳腺癌。雌激素是乳腺发育的基本刺激素，亦是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。有人认为，雌酮和雌二醇的异常增加与雌三醇的缺乏是乳腺肿瘤的发病原因之一，已得到临床检查的支持与动物实验的证明。此外，有些女性朋友长期抽烟饮酒也是引发乳腺癌的潜在病因。

怎么预防乳腺癌才能避免受到伤害?

1、控制脂肪摄取，要给自己减肥。研究发现，身体的癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到某种“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。而高脂肪饮食是乳腺癌诱发因素之一，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还能使得机体发胖和免疫功能降低，这样就会更加使得癌症有可趁之机。因此，我们在日常生活中药控制脂肪的摄取，提高机体免疫力，有效预防和减少乳腺癌的发生几率。

2、要戒酒。男性和女性来对比，饮酒对女性的影响要大。每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。所以，尤其是绝经前后的女性要戒烟。

3、咖啡要少喝。咖啡、巧克力、可可等这些食物含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。绝经前后的女性若� ��多摄取这类物质，会增大患上癌症的概率。

4、多吃蔬果。研究发现，粗粮、水果、蔬菜中，除了含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。

5、进行适当运动。运动是抵抗任何疾病的一剂良方。据调查显示，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少一半之多。

温馨提示，这种疾病的存在跟性激素，而且跟女性的情绪也有关系。很多女性平时喜欢生闷气，这样会影响到身体健康，而且还会造成血液流通不畅，因此女性平时要保证好的心态，面对压力的时候要学会自我缓解。