如何做好甲状腺癌的预防？

甲状腺癌患者平时一定要好好的预防，只有预防好了才不容易患甲状腺癌这个疾病，很多人面对这个疾病都是有一些恐惧害怕的，也不知道能不能治愈，生活中还是需要做好一系列的预防才行的，那么如何做好甲状腺癌的预防护理呢?

甲状腺是位于颈部前端咽喉下的腺体，主要分泌甲状腺素以控制身体的新陈代谢。甲状腺癌并非普遍癌病，患者通常以中年及老年人居多，男女的病患者比例大概是一比三至四。大部分甲状腺癌细胞生长非常缓慢，常见的病征是在颈部逐渐长出无痛的肿块，严重时会挤压食道或气管，造成吞咽或呼吸困难。

【行为干预】

这类患者，首先须力戒烟与酒，以及其他一些不良嗜好或习惯，同时，积极鼓励他们多投身于社会公益事业或有益的各项户外活动，多多诱导他们形成良好的生活习惯，培养各种有益的兴趣爱好，如音乐、书、画、花鸟、踏青等等。借此稳定情绪，陶冶情操，优化个性，形成健康的生活方式。

【体能锻炼】

甲状腺癌患者应进行适度的体能锻炼，可以以太极拳或郭林功为主，也可以慢走或散步为主，讲究适度。这类患者常操之过急，急于求成，因此，体能锻炼中，要告诫患者不可急于求成，而应稳步、循序，讲究缓图与渐进。

【社会及家庭配合】

甲状腺癌患者通常家庭关系一般，很可能不十分融洽、和谐。大大不利于本病患者的治疗与康复。因此，要尽一切努力，进行积极干预，要帮助患者家属意识到这些问题的重要性，并指导他们消解矛盾，创造和谐氛围;同时，也应充分利用诸如癌友协会之类的社团组织，潜移默化中辅导患者，调整心态，稳定情绪。而随着中西医治疗效果的取得，生理及内分泌状态的改善，许多甲状腺癌患者是可以回归到良好心身状态的，这将大大有助于疾病的控制及身体的康复。

如果一个甲状腺癌病人不好好的做好上面的护理措施，那么对于这个疾病危害还是很大的，大家都知道这个疾病，生活上都需要做好全面的预防，只有预防到位了，那么甲状腺癌这个疾病才不会轻易的被病人患上。