我们应该如何预防甲状腺癌呢?

在物质生活越来越丰富的现代，许多疾病也成为了人们生活中的常见病，比如甲状腺癌，就给许多人群带来了困扰。甲状腺癌这种常见病也引起了人们的重视和关注，与甲状腺癌相关的预防知识也受到了更多人的关注“有病治病，未病预防”，我们应该如何预防甲状腺癌呢?

日常预防甲状腺癌需要注意把握以下几点：

（1）X射线是诱发甲状腺癌的重要因素，在平时生活中要留意免得照射，特别是儿童，要尽力免得头颈部X线照射，是预防甲状腺癌方法之一。

（2）甲状腺癌的病人还要日常注意积极锻炼身体，加强自身抵抗力，才能增长抗病能力。

（3）预防甲状腺癌的朋友们还要注意平时持维精神愉快，防止情志的内伤，这是很重要的一个方面。

（4）预防甲状腺癌还要注意平常饮食疑问。甲状腺癌的病人应该吃富有营养的食物以及新鲜的蔬菜，千万不要吃吃肥腻和香燥以及辛辣之品。

（5）患者在平常生活中，特别是女性的患者，要注意防止不要用雌激素，因它对甲状腺癌的察觉起着促进的作用，需要大家警惕。

（6）预防甲状腺癌的察觉，朋友们通常还要注意对甲状腺增生性疾病以及良性肿瘤的出现就应该积极的到医院进行治疗。以防并发其他甲状腺疾病。

甲状腺癌的预防方法：

一、食物不宜用柴火直接熏烤，也不要烧焦和;油炸过度。香肠、火腿、腊肉或成鱼等食物，最好经蒸炖后食用，以便使其中可能含有的亚硝胺随水汽蒸发排出。这是在饮食上甲状腺瘤患者需注意的事项之一。

二、加工和烹调时，莱蔬应剔尽烂叶，洗净;腌菜应加足够的盐腌熟，还应把有霉斑的腌菜弃掉。这甲状腺瘤患者需注意的饮食。

三、酒中所含的酒精虽不是致癌物质，但却是各种有机毒物的良好溶剂，它可以成为毒质侵入人体的媒介。肝脏是人体处理毒物的重要器官，饮酒过度也会破坏肝脏的解毒功能。这是甲状腺瘤严禁的饮食。

四、选购食品时，不要买霉变的食品、烂菜和畸形变质的蛋鱼、瓜、呆等。畸形是已遭污染中毒的表象，食之有害。这是甲状腺瘤患者的饮食中需要强调的注意事项。

五、片面追求食物的色、香、味，以及大量滥用各种色素、香料和其他食品添加剂等，也都是有害的。对于这些要求是甲状腺瘤患者在饮食当中严重注意的。

其实，甲状腺癌的预防工作很容易做，只要及时预防，就能够有效地防止疾病的发生了，相信大家都已经了解到了一些甲状腺癌的预防方法，希望大家能够在日常生活中对疾病引起重视，加强预防工作，远离疾病，保持健康!