辅助生育术后一定要注意饮食
BY：Beatrice 2024-11-01 13:24:20 1736 ℃
孩子是人的希望，但是不孕不育困扰着家庭，现在有尖端的医学可以解决这种问题，那就是辅助生育，但是辅助生育成功后的饮食也是非常重要的，下面我来介绍下术后的饮食。
1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
2.休息：移植后的48小时，尽量多休息，少看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要情绪激动。不能劳累，平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。
3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不提重物，不快步走，不骑自行车，可以慢慢走。
4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用温水是一定要的。
6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅，也可以使用开塞露。
9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
看了上面的介绍您对术后的饮食有一定的了解，孩子来之不易，我们一定不要因为平常错误的饮食来给未来的孩子的健康造成不利的影响，所以术后一定要注意饮食，一定要健康安全的饮食。
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