孕妈妈应该采取什么姿势睡觉呢
BY：Badia 2024-08-15 16:41:25 1172 ℃
很多孕妈妈在怀孕之后，非常注重自身的保健。但是有些孕妈妈因为对于孕期保健的知识了解的并不是很多，从而带来了不好的后果。那么孕妈妈应该采取什么姿势睡觉呢？下面我们一起来看看吧。
—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。
通过上面的介绍，希望孕妈妈能够对此有了较为深刻的认识和了解。同时希望孕妈妈能够注意生活中的细节。
妈妈抱着哄宝宝睡觉好不好,妈妈如何哄宝宝睡觉
首先呢，抱着宝宝睡觉，宝宝往往会睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量；如果宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，能睡得更香甜。从宝宝的睡眠中看健康.不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。
妈妈抱着哄宝宝睡觉,宝宝睡觉该注意什么
父母应该把宝宝放在床上哄着睡觉，不要老是抱着，如果宝宝睡着突然哭了的话，家长也不要马上抱着，应该先尝试着哄哄。宝宝睡觉该注意什么：不要给孩子穿的太厚，这样会限制孩子的自由，翻不动身体，而且会影响孩子的血液循环以及呼吸的。因此以上就是对于妈妈抱着哄宝宝睡觉宝宝睡觉该注意什么的所有介绍了，希望可以给各位新手父母有所帮助。
妈妈哄小宝宝睡觉,哄孩子睡觉要注意方法
其实宝宝睡前不要让他看惊险的电视节目，也不能讲让人害怕的故事，更不能因为宝宝不睡觉而训斥他。也可以一边按摩，一边冲着宝宝微笑，同时对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌，这对宝宝和父母都是很放松的事情。同时也要尽量培养宝宝养成良好的睡眠习惯，可以培养宝宝按时睡觉的习惯。还要注意观察，抓住时机。
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