很多孕妈妈在怀孕之后,非常注重自身的保健。但是有些孕妈妈因为对于孕期保健的知识了解的并不是很多,从而带来了不好的后果。那么在怀孕时候应该如何缓解呕吐呢?
怀孕后,你可能会感觉到不舒服,如恶心,此时不是只有你会这样,因为孕吐是怀孕早期最常见的症状,所以你并不孤单。可喜的是,大多数孕妇在14周左右就会觉得恶心减轻。通过对大多数孕妈妈的调查,我们在这提供了一些如何缓解孕吐的建议:
“在前13周我觉得每天都像生病了一样,后来吃饼干和喝生姜茶及柠檬茶后,发现症状减轻不少”
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漱口
“我觉得刷牙,然后用冷水漱口比较有用。最有趣的是,当我醒来没有感到恶心,我反而有点担心,我这是怎么了!”
“在这个时候,我无法面对肉或任何肉汤,它们都会让我感到恶心!面包似乎很有帮助”
补充剂
“我发现选用多种维生素如孕期保健胶囊很有效果,听说它含有的维生素B6,可以缓解晨吐”
避免的
“有刺激气味,油炸食品会使情况更糟。但面包,燕麦,香蕉都可帮助缓解孕吐。”
水宝贝
"我常常在温水中洗澡。洗澡时凉爽的温度让我有点震惊,它立刻就让我的病好了。”
“我发现吃一点有助于减轻恶心,我会经常吃,否则症状就会回来。奶酪吐司是我的最爱!”
“这完全是个意外,当我偷吃了一点女儿的冰棒,我发现它有神奇般的效果,不仅减轻了恶心,也将嘴巴里难闻的气味消除了”
通过上面的介绍,希望孕妈妈能够对此有了较为深刻的认识和了解。同时希望孕妈妈能够注意生活中的细节。
2.妊娠剧吐常并发暂时性甲状腺功能亢进,病情严重时可产生危及生命的并发症。恶性呕吐者可给予胃肠外营养。少数患者出院后症状复发,则须再次入院。
对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。孕妇在怀孕期间的饮食既要重质也要重量。
如果女性在停经六周左右出现恶心呕吐的症状,需要考虑到是否怀孕。
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