吐司
吐司具有强身体、抗衰老、补血明目、祛风润肠、生津通乳之功效。吐司常用于咳嗽、乳少、尿血、高血压、高血脂。一般人都可食用吐司。
吐司的做法大全(65种做法)
吐司详细信息
别名：多士
功效：强身体、抗衰老、补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发
用于：咳嗽、乳少、尿血、高血压、高血脂、身体虚弱、头晕耳鸣、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结
适宜：一般人群均可食用。
吐司是英文toast的音译（粤语广东话叫多士），实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似我国的长方形大面。
100克吐司的营养成分
吐司的储存方法
将新鲜的面包装入食品塑料袋，并往袋中放入一两根芹菜，然后扎紧袋口，可使面包保持新鲜的滋味。面包容易变干，而放些蔬菜进去，人为地制造一些水分，恰好调整包装袋内的湿度。但这样面包应尽快食用。
吐司的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
吐司的介绍
吐司面包是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜泥或是奶油下去烤的面包才叫 toast，或者用面包机烤一下，再涂上酱。
严格地说切片面包有两种，薄一点，软一点的是三明治面包，厚一点硬一点的就是吐司。在香港"多士"可以衍生出很多美味的小吃式食物，例如：奶油多、鲜油多、油占多……
吐司搭配与相克
吐司不能和什么一起吃？吐司和什么一起好吃？
吐司不能和什么一起吃
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