什么生活习惯会危害生育能力
BY：Petunia 2024-07-16 16:30:32 543 ℃
什么生活习惯会危害生育能力1）过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
什么生活习惯会危害生育能力2）营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
什么生活习惯会危害生育能力3）精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
什么生活习惯会危害生育能力4）过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
怎么改善生育能力通过食物改善生育能力
不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善：一、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
如何检查生育能力女性生育能力检查项目包括哪
如何检查生育能力？女性生育能力检查项目包括哪些？不孕应该检查，在月经3－5天用电化学发光法查内分泌；月经干净3－5天做阴道镜，动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊，如果还是找不到原因，需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查受孕
降低生育能力的原因,三大原因导致降低生育能力
尤其是女性，生活中不注意生活习惯，更容易降低生育能力。一、女性身体过度肥胖，也容易导致降低生育能力。三、通过研究发现，女性频繁做人工流产也会降低生育能力，频繁做人工流产的女性，往往容易导致患盆腔炎、附件炎以及输卵管发炎堵塞，这些都容易引发不孕。而且反复做人工流产还会导致女性子宫内膜变得更薄，日后一旦怀孕也容易引发流产或者是发育不良等情况。
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