常见癫痫诱发因素详解

癫痫病又称作羊角风，因为其诱发原因不同，所以造成诊治的难度不同，加上癫痫的复发性给癫痫患者造成的印象是：癫痫不好医治。很多癫痫患者及家属都会为了癫痫的突发性和易发性而感到苦恼，下面我们就来针对常见癫痫诱发因素进行详解，希望能帮助癫痫患者学会预防癫痫的发作，避免日常生活中突发癫痫。

常见癫痫诱发因素详解

1、过度换气

许多人都认为癫痫患者不宜运动，这种观点太过片面，因为癫痫患者适当的运动对癫痫调理有帮助作用。但是如果过度运动，就会导致过度换气，换气不足等现象，导致神经受到影响而引发癫痫。

2、缺眠过劳

任何人在睡眠不足或过度疲劳的时候都会引起身体不适甚至潜在疾病的发生，所以癫痫患者更要注意休息，睡眠不足和过度疲劳会因为焦虑或抑郁诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。

3、压力过大

现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。专家建议癫痫患者要选择自己合适的行业，在面临压力时如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

4、受到刺激

有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下，可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。常见的如看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的太阳光等均可诱发发作。所以，宅男宅女和常玩网游的人非常容易突发癫痫。

阅读性癫痫也是一种特殊类型的视觉诱发性痫癫。其他的还有听觉反射性癫痫（如突然的声音、某些音乐等）、触觉性癫痫（如触摸或伸展肌肉等）、热浴性癫痫、运动诱发的癫痫、内脏诱发反射性癫痫（如进餐性、排尿性等）、精神反射性癫痫（如计算性、打纸牌、麻将或下棋等诱发）等。一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。像我们都知道的看视频引发癫痫就属于视觉诱发性癫痫，而生气引发的癫痫就是精神反射性癫痫。