癫痫的保健措施有哪些呢

癫痫的到来侵害到了很多患者的健康，而且困扰到了他们平时的生活，此病是特别多见的疾病了，在应对癫痫的时候，朋友们需要重视此病的保健工作才行，在这里小编来介绍一下癫痫的相关保健措施会有哪些呢，来了解一下吧。

癫痫的保健措施：

第一点：要避免长期大量酗酒导致的酒精中毒后癫痫。长期大量酗酒就可以导致人的胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。还有就是酒后耍酒疯打架斗殴或者是酒醉驾车造成意外伤害导致的颅内出血也有可能造成伤后继发性癫痫症。

第二点：闹寄生虫也是引起我国成年人癫痫病的一个主要的原因。由于社会的发展和卫生条件的改善，由脑寄生虫引起的癫痫病人数明显减少。这种病的产生一般是由于患者食用了被虫卵污染的水或者是你食物，导致虫卵随着血液进入大脑引起癫痫病，所以在生活中一定要饮食卫生。

第三点：老年人更应该注意身体的保健随着年龄的增加，老年人的体质变的越来越弱，所以积极预防老年人高血压、动脉硬化而导致的继发性癫痫病。所以更加应该注意老年人的身体保健。

第四点：积极预防和治疗发炎引起的颅内感染。比如说脑膜炎导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以说颅内感染应该在早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。癫痫患者还要注意要经常锻炼身体，这样不仅可以增强体魄，同时还可以有效的预防癫痫的发作。专家建议大家，在我们生活中最主要的还是要每天开开心心的，控制好自己的不良情绪，这样对于病情都是很有帮助的。

癫痫患者的饮食有什么禁忌呢

一、癫痫患者一 定要少吃水少吃盐。因为专家表明说，癫痫发作是在间脑发生的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电，从而诱发疾病。所以，青少年癫痫饮食应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

二、癫痫患者要少吃不吃有刺激性的东西，一定要少吃嗲有辛辣刺激性的食物。如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

三、油炸类的食物对于癫痫患者的身体健康也是有很大不利的。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

四、对于癫痫患者来说暴食暴饮或过度的饥饿也能诱发癫痫，因为这样会导致患者的胃肠道负担过重，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激，而致癫痫发病。

朋友们认识到了上面的知识之后，了解到了癫痫疾病的保健措施有哪些了，癫痫是生活中多见的疾病，伤害到了很多的朋友，希望朋友们能将癫痫疾病重视起来，而且希望上述中的保健措施可以给朋友们治疗癫痫带来帮助。