肥胖儿童的护理办法

小儿肥胖症是家长们特别关注的一种疾病了，较多的儿童会出现自闭症的症状，从而对于他们的健康带来了伤害，生活中在自己的孩子出现了自闭症的症状之后，那么护理工作要加强才行，来认识一下此病的护理措施有哪些呢。

小儿肥胖症的护理办法：

1.饮食管理，要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下：满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%～35%，脂肪供给能量占20%～25%，碳水化合物供给能量占40%～45%。青春期生长发育迅速，此期蛋白质供给能量可增至50%～60%。每日食物供给总能量的减少量，依其肥胖严重程度而定。严重肥胖者，可按理想体重的需能量减少30%或更多。

宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。体重不宜骤减。最初控制体重增加，以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时，不再严格限制饮食。注意补充维生素及矿物质。根据上述原则，食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主，限制脂肪摄入量。必须取得家长的长期合作，鼓励患儿坚持饮食治疗的信心，才能获满意疗效。

限制饮食是减轻体重的重要措施之一，但必须满足小儿的基本营养及生长发育斋要，使体重逐步下降。开始只要求控制体重快速增长，以后逐步使体重下降。多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱;严重肥胖者，可按理想体重所需热能减少30%或更多*在限制饮食的问时，应设法满足小儿的食欲，同时注意补充维生家及矿物质。体重降至超过参照人群均值的lo%左右时，可不再限制饮食。

2.制定运动计划，在限制饮食的同时，增加运动使能量消耗。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作，共同制定运动计� �。开始应选择容易坚持的运动项目，提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加，应避免。

3.解除精神负担，有些家长对于子女的肥胖过分忧虑，到处求医，对患儿的进食习惯经常指责，干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张，甚至产生对抗心理，应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态，而盲目减肥，甚至服减肥药物对健康无益。

认识到了上述中的内容之后，朋友们特别清楚的了解到了小儿肥胖症的护理办法有哪些了，肥胖症是一种发病率特别高的疾病，很多的儿童会出现此病的症状，在自己的孩子出现了此病的症状之后，需要注意他们的饮食，而且还应当进行相关的护理。