小儿肥胖症的治疗方法有啥？

孩子患上了小儿肥胖症后家长们要怎样帮助孩子治疗呢，孩子肥胖了就会对孩子的健康很不利，那么家长们要怎样帮助孩子减肥呢，现在我们请专家介绍一下帮助孩子减肥的方法有什么，家长们要好好的学习一下，下面我们来学习一下这些知识。

医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。小儿肥胖症的标准一般指体重超过同性别，同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差。

肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类。有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症，高血压，冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。

小儿肥胖症的治疗

一、治疗概念

在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。

二、治疗目标

促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内，是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人，是儿童期体重控制的远期目标。

三、治疗方案

以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育（包括饮食调整）贯彻始终;以肥胖儿童为中心，教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。

四、运动处方

测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度，制定训� �方案。每天训练1～2H，每周训练5天，一个疗程L2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术，自我保护的知识、方法，坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。

小儿肥胖症的治疗方法和小儿肥胖症的相关知识，现在家长们对这些知识有一个了解了吧，要知道只有家长们掌握了这些知识，才能在生活中更好的照顾自己的孩子，这样孩子的健康才会有保障，妈妈们为了孩子的健康一定要努力的学习这些知识啊。