小儿感冒的相关预防措施

小儿感冒这样的疾病到底该如何去预防呢?相信这是很多家长都在关注的问题，因为小儿感冒疾病的发生会给孩子带去一些病痛也会影响孩子的健康，我们只有了解预防措施做好积极的预防，才能有效的远离小儿感冒疾病。

儿童病

1、小儿感冒发烧，一般都是由于受了风寒，这时就要注意要注意保暖，不能再继续受风寒了，风寒一般侵袭人体有两个途径，一个来自呼吸道和皮肤，也就是中医说的肺，一个来自饮食，也就是中医说的胃，所以，感冒发烧后不要吹电扇吹空调，也不要吃冷饮水果，要多喝开水，多休息。

2、治疗小儿发烧，正统的中医是用发汗的办法，也就是通过用药物发汗把细菌病毒表出来的办法，体质虚的可以在服药后少少饮一些稀粥，以滋养汗源，同时盖上被子捂一会儿，体质好的只要捂上被子或是同时喝一点开水就可以了。发汗的标准是要汗透：就是手背和足背摸上去都要感觉到潮湿微微有汗，这就算汗透了，汗出透了也就是寒气出来干净了，也就不会再有反复发。

天气转凉应做好宝宝生病的预防工作

由于受到连日来降温天气的影响，一些宝宝出现了感冒发烧的症状。针对这样的情况，中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红教授提醒，天气转凉，应做好宝宝生病的预防工作。婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，更容易发生感染性疾病。因此，家长们应科学呵护，预防在先。

尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。及时为宝宝增减衣物。多饮水，培养宝宝良好的卫生习惯，包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁，保持室内环境和空气的清洁，在做室内卫生时一定要注意做湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等，每天要定期开窗通风。保证生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。

适度锻炼，增强体质。每天至少要保证宝宝有两小时以上户外活动的时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体操，还可在专业医疗机构中，在经过正规培训过的医护人员看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝，尤其是4 岁以上的孩子，可从夏季开始，循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼，而且人体当处在一定的水压下时，能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。同时，因为冷水对机体的刺激，还可促进体内白细胞吞噬和杀灭病原体的能力。

合理膳食。在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。

尤其在冬季是小儿感冒的高发季节，相信在这样的季节每个家长都不希望自己的孩子出现小儿感冒疾病，所以下面小编为大家总结了关于小儿感冒的相关预防措施问题，希望了解这些预防措施可以帮助家长更好的去对孩子做好小儿感冒的预防。