预防不孕要从青少年时期做起

BY：Harriet 2024-08-13 14:26:11 91 ℃

冰冻三尺非一日之寒，不孕症的出现很多都与生活习惯有关。很多患有不孕症的女人从青少年时期就对自己的经期不够重视，所以，为了更好的防范不孕症，我们可以从青少年时期开始。

预防不孕要从青少年时期做起

1.月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

2.月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。

3.讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕。

那么，在月经期间应如何讲究卫生

一般来说，女性在14岁左右就会出现粗潮，标志着女性的生殖系统逐步发育完全。但是这一方面知识的缺乏和不了解会让很多少女在经期会出现害羞、恐慌、忧心的现象。长期以往就有可能出现中医上说的气滞，引发不孕。

在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

对青少年不应回避:性与避孕

目前全世界每年约有14万青春期少女生育,其中,大部分是非意愿性妊娠,其结果是每天有55万次流产,每年则有44多万的少女选择堕胎。无论你告不告诉青少年避孕知识,他们的性冲动都不会有一点点减少,发生性行为的可能性也不会有明显降低。如何看待对青少年的性教育问题?我们应该给予青少年更多的信任,相信他们的判断力,承认并尊重他们的性冲动,不说好,也不说坏。