生活中男性如何远离死精症

现如今，随着男性不育症发病率越来越高，越来越多的男性都因不育症而无法生育，而在男性不育症中，死精症是最常见的一种。能够导致死精症的因素有很多，要想避免死精症带来的危害，人们就必须做好预防，那么生活中如何远离死精症

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为本病。死精症让患者及患者的家庭无法正常生育，因为只有当精子与卵子相结合时，才会诞生新的生命，而死精症无疑会让男性无法提供孕育生命的精子。

生活中如何远离死精症

一、戒烟戒酒

烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对男性朋友们而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。喝酒也会很大程度上影响精子的质量而造成男性不育。

二、远离环境污染

环境污染是精子质量显着下降的罪魁祸首之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。

三、远离高温环境

睾丸最怕高温，经常在温度较高的环境中生活、工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。

四、别让自己太胖

超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。

通过上述专家对“生活中男性如何远离死精症”的详细介绍，我们知道，男性在生活中也是导致不孕不育的主要原因，特别是男性无精症、少精症以及精索静脉曲张等男性疾病，引起不育症的几率是非常大的，所以男性在生活中也要格外的重视起来。