远离少精症6大敌害

成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

远离少精症6大“敌害”

1.烟+酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁能杀伤精子，澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。

2.饿：精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内被誉为“夫妻和谐素”的微量元素锌含量下降，从而导致精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

3.热：精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。

4.频：如果过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次所含精子量变少。

5.药+射线：经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

6.忧：如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致不育。

男性患上少精症该怎么办，不妨听听专家的建议：

1、治疗少精症患者们要做到防治结合，养成良好的生活习惯对防范少精平有很大的帮助。对于有吸烟酗酒等不良习惯的男性患者，应及早的戒除相应的不良习惯。尽量保障良好的睡眠，杜绝过度的房事和频繁的手淫，这样将能更好的保障自身的生精功能。

2、患上少精症，患者们一定要到正规的医院科学治疗，� ��万不要盲目。在选择治疗方面，患者朋友一定进行综合性的选择治疗，这样才能避免出现疾病的复发，或者误诊的现状。男性朋友可以通过相关知识的了解选择专业性强的男科医院进行治疗，这样在治疗技术方面也能有利于自身的治疗。

3、大家应该要定期去医院做身体检查，这对预防和治疗少精症是可起到防患于未然的作用的。对于存在的男性少精症，由于对男性身体造成很大程度的不适感，建议男性朋友养成定期检查的习惯，这样在接受治疗的时候，也能有效的制定针对性的治疗方案进行治疗。