更新时间:2024-07-26 03:45:37

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引起女性不孕的多囊卵巢患者要注意饮食

BY:Claire 2024-07-26 03:45:37 1545 ℃

引起女性不孕多囊卵巢患者要注意饮食多囊卵巢综合症在我们女性中是比较常见的,约占20-60%左右,女性卵巢正常是一个月排一个卵,但是患病后排卵就不太规律了,她不可能排一个,有可能是多个,而且在月经周期的时候,排的卵有可能是比较多,但是有很多人是达不到受孕优势,所以就叫多囊卵巢。

1、多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡,注意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食绿豆螃蟹柿子也最好不要吃,同样不能吃火锅还有海鲜

2、多囊卵巢综合症患者大原则是尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米五谷饭优于白米饭白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;果优于果汁等。对于肥胖者,要注意加强锻炼降低体重

3、多囊卵巢综合症患者一般而言比其它人难减重,因此,患者不要单吃碳水化合物,注意尽量合并蔬果纤维、蛋白质脂肪,以降低吸收速度。

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