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早泄这当然是要积极的治疗的,那光是治疗这是不够的,除了治疗外,在日常的生活中各种的护理也的要注意,那在对于早泄的护理上,主要是分为心理和生活两大方面。下面来看具体的介绍!
心理护理
性生活前的情绪这点一定是要注意的,这对于其射精的快慢有着很大的影响,因此在护理中,应该避免忧虑、激动和紧张,男性应树立信心,相信自己这次一定会表现得让老婆满意,而妻子在心理护理中,有举足轻重的地位,在男性发生早泄时,妻子一定不要责备,应该细语相劝,注意夫妻之间的体贴与配合,建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。
饮食护理
出现了早泄,患者一定不要盲目的壮阳,以免带来不必要的伤害,另外对于患者来说,在饮食中不用过于禁忌,要注意营养的均衡,多食用含锌元素和碘元素的食物,如海带、海藻、香蕉等。
体育锻炼
适量的锻炼这对于我们的身体是有很多的好处的,因此对于早泄的患者,还是要注意加强体育锻炼,但不要进行太过激烈的体育活动,可打太极、散步、气功等,均属于有益身心健康、调理心理状态的体育运动。
性生活护理
患上了早泄,这个时候切记更不能纵欲了,这里的纵欲除了夫妻生活外,当然也是包括手淫,避免用重复性生活的方式,来延长第二次的射精时间,这样有损健康,并不可取。
那早泄患者如何护理?在经过以上心理、生活护理的介绍之后,患者以及配偶应该是能了解要如何做好护理了吧,一定不要忽视护理的重要性,在积极的治疗之后,希望做好以上的这些护理,帮助您早日的康复!
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早泄
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