IT男不要把笔记本电脑放双膝上
BY：Tesia 2024-08-15 09:30:41 655 ℃
IT男不要把笔记本电脑放双膝上?时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一，就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。然而，调查发现，亚健康在IT人群中非常普遍，过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。在以男性为绝对主力的IT领域，竞争激烈环境下人人玩命工作，却又集体难抵身体健康的每况愈下，最集中表现在大脑消耗、视力疲劳以及生殖能力衰退上。
“很多传言认为IT男性从业者可能生殖能力受到周围工作环境影响而有所下降。虽然没有明确证据表明各类机房确实会导致人体精子活力受损，但还是可以从防范角度出发，避免有害因素，更好地保护和提高生殖能力。”
专家表示，首当其冲就是让生殖器远离高温电脑。“切忌将笔记本电脑放在膝盖上工作，久而久之肯定会对生殖系统产生不良影响。”专家解释，男性睾丸的特点在于依赖低温环境，如果长时间处于高温环境中，会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力有损。而这种伤害与高温的温度、时间成正比。
除此以外，男性久坐不动、在有电子辐射环境下工作，都可能存在对生殖能力的潜在威胁。专家建议，IT从业人员最好选择木椅，并每坐半小时到一小时就站起来走出机房透透气。
保护生殖能力首选食物：
微量元素锌、硒都可以促进精子活动力，因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中间，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。
专家表示，IT男士如想保养生殖功能，则应注意戒除肥胖，多运动锻炼，尽量不要抽烟喝酒。
专家还建议，如想避免精子质量下降，应该做到健康合理的饮食习惯，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。
笔记本电脑桌的选购-笔记本电脑桌的清洗
笔记本电脑桌因为是于笔记本电脑接触最多的产品，故散热功能也变为主流。木制笔记本电脑桌的清洁1、采用酒精，汽油，还有专业擦家具的百丽珠，可利美等清洗液定期对其进行清洗，选择的清洁液应根据笔记本电脑桌的材质不同而做出不同选择。铁制笔记本电脑桌的保养1、可以涂上油漆，防止铁制笔记本电脑桌与空气直接接触，容易生锈。
笔记本电脑排名前十，笔记本电脑排行榜前十名
和台式电脑相比，笔记本电脑的体积更小，重量更轻，也更加方便携带，所以深受人们喜爱，那么笔记本电脑哪些品牌最好呢?
十佳办公笔记本电脑排名，性价比高的笔记本电脑推荐
而且它的价格比较实惠，性价比还是很高的。价格相对于普通笔记本电脑会偏高，但是商务办公的需要这种好一点的电脑。笔记本性价比之王排行榜:笔记本电脑相信大家都不会陌生，这几乎是每家每户必备的用品。但同样的，笔记本电脑的品牌也是相当众多的，而往往只有那些优秀的品牌才最为畅销。
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