冬季，孕妇泡脚水温不能过高

BY：Valonia 2024-08-16 08:30:38 1075 ℃

天气渐渐开始变冷了，我们都知道用热水泡脚能够起到促进血液循环、温暖全身的作用，也可以消除疲劳，帮助人安然入睡。孕妇适当的泡脚自然也有同样的效果。但是，孕妇泡脚水温绝对不能够高，三十五摄氏度到三十九摄氏度最好，绝对不能超过四十摄氏度。每次泡脚的时间也应该控制在二十分钟以内。这点一定要记牢。

泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对准妈妈的健康不利。

孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外。此外，孕妇患有严重的脚气（脚癣）时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染，对母子不利。

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。泡脚可以促进血液循环，有利于防止曲脉静张，孕妇泡脚是有好处的，不过最好是用清水泡，不要去外面洗脚，不要随意用药物泡脚就好了

2、泡脚时间不可以太长孕妇泡脚时间太长很容易会因为水凉导致孕妇着凉感冒，因此孕妇泡脚的时候要把握好时间，一般泡15~20分钟是最合适的，一定要注意不要超过30分钟。

一、孕妇泡脚禁忌1、泡脚水不可以太热孕妇泡脚的水一般温度不能太高，以免因为泡脚水温度过高引发心慌出汗等不适症状，建议泡脚水温控制在30~35摄氏度即可，主要是孕妇感觉到舒适放松就可以了。2、泡脚时间不可以太长孕妇泡脚时间太长很容易会因为水凉导致孕妇着凉感冒，因此孕妇泡脚的时候要把

总而言之，孕妇脚气能用白醋泡脚，但是并不是使用每一个孕妇的，建议最好是在专业人士的指导下使用治疗！3、慎用碱性肥皂醋泡脚之后不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。

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