精液异常不育的两款食疗菜谱

BY：Jewel 2024-07-16 14:29:27 1442 ℃

男性不育中精液异常主要表现为精液中精子密度过低、成活率低下、活动力不强、精液不能完全液化、畸形精子过多以及精液中无精子等。中医辨证饮食疗法可以起到一定的调理作用。

材料：人参15克，黄芪20克，山药20克，麻雀5只，母鸡1只，水发香菇15克。

做法：1、将母鸡、麻雀去毛、内脏，洗净，放入锅内同煮;山药洗净，切块;人参、黄芪洗净;香菇切小丁。

2、煮至七成熟时加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料洒，用小火煨至软烂。

3、人参用开水泡开，上龙蒸半小时，喝汤吃肉。

功效：此方应酌情选用，需坚持一段时间后才奏效。气血亏虚、面色无华、精子活力不足的适宜食用此方。

材料：甲鱼1只，知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克。

调料：生姜丝、葱段、盐、味精各适量。

做法：1、银耳泡发;知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入药袋备用;用开水把甲鱼烫死，剖腹去内脏、头，放入锅内，加水、姜丝、盐、葱段，用大火烧开后改用小火煨。

2、肉将熟时放入发好的银耳及药袋，待甲鱼肉软烂时出锅，放入盐和味精即可。

功效：此汤具有提神的功效，还可以辅助调养精液不化，适合有腰酸肢冷、疲倦嗜卧、阴囊湿热等症状的男性食用。

一、坐月子食谱为3个阶段第一阶段食谱时间：产后第一周（1-7天）重点目标：排新妈妈刚分娩后，身体虚弱，水肿，而且会有产生恶露，因此，产后的第一周的饮食应注意“活血化瘀、代谢排毒、清除恶露”。推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。这个时候不宜过补

此方可促进溃疡面的愈合及胃黏膜再生，并有止痛作用，适合溃疡病患者常食。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。牛奶疗法近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。

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