癫痫病的预防要重视

当今社会，癫痫病已经成为一种很难治愈的疾病，癫痫的发作不仅会对患者的身体造成伤害，也会对患者的智力造成伤害。防患于未然是我们应该要做到的，所以癫痫病的预防时下已经成为人们关注的话题。预防癫痫不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。癫痫病医院的专家为大家介绍预防癫痫病的具体措施：癫痫为何久治不愈?

1、能够充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要能够充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿童患者更应能够充足的睡眠时间。

2、注意劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

3、情绪乐观：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心里状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。推荐：癫痫患者不适合哪些运动

4、上网适当：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里积蓄，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占癫痫病发病人数的5%，看电视（黑白电视稍好）引起的头痛和癫痫病占到2%。喜欢上网的癫痫病人日常应注意一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。

以上就是专家从不同方面对癫痫病的预防知识的讲解，了解癫痫病的预防知识对癫痫病患者及其家属来说是非常重要的。在生活中，做好癫痫病的预防对减少癫痫病的发作是非常有帮助的，对癫痫病的治疗也是非常有利的。做好癫痫病的预防，让癫痫患者早日摆脱癫痫，恢复正常的生活。