注意秋季熬夜易诱发耳聋

BY：大叔18岁 2024-08-16 15:16:54 26 ℃

平日里，患上耳鸣的几率很大，同时也成为很多耳鸣患者的“老毛病”，同时越来越多的耳鸣患者想要找到根治耳鸣的方法。

秋分刚过，天气是凉爽了，但是心情却莫名的烦躁起来，这就是所谓的“秋燥吧”。心情烦躁，很多人会不时听到耳朵嗡嗡一阵响，这很有可能是得了耳鸣。

健康速递：秋季熬夜易诱发耳鸣

耳鸣与人的生理和心理都有着很大的关系，一些不良习惯会引起耳鸣。很多人喜欢利用夜晚温度较低的时候来工作或是聚会，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣。

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振，甚是耳聋。

而且熬夜后人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑涨，注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

有不少女孩为预防“秋膘”上身，拼命的控制体重，吃得少、远离肉类，时间一长，虽然体重减轻了，可抵抗力和营养供应却不足了，血液循环和热量供给也会出现危机，这些都会对耳朵产生不良影响。

预防耳聋，注意保护耳朵，勿用尖锐硬物、不洁净物体挖耳，以免出现伤口感染而妨碍听力；此外，一旦耳朵进水要想办法让积水流出，如游泳后擦干外耳道以避免感染等；飞机升降时要咀嚼口香糖，避免因气压变化受伤。

少沾烟酒，烟酒过度都可能损害听神经以及神经中枢，还可能使得血运异常，从而导致输往内耳的血供不足影响听力。

在了解注意秋季熬夜易诱发耳聋的同时，专家也要提醒广大耳鸣患者朋友，保持一个乐观而积极的心态，耳鸣疾病一定会早日恢复健康的。

突发性耳聋与熬夜有关吗

耳聋与熬夜有着什么样的关系呢?让我们来看看看专家的介绍吧。近年来，患突发性耳聋的人越来越多，也越来越年轻化。预防耳聋势在必行。耳鼻喉专家提醒，一些年轻人上班工作繁忙，应酬多，加班成家常便饭;下班后陪朋友玩乐，通宵打麻将、K歌等，这些工作环

经常熬夜容易造成耳聋吗？

近年来，突发性耳聋患者有年轻化趋势。不良生活方式是致聋主因之一嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等，是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。这些企业生产车间的噪音一般都较大，工人长时间地置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。他们都有较强的竞争心理，精力常处于透支状态，长时间紧张疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。