哪些方法有效的预防扁桃体炎呢

扁桃体炎疾病是最为严重的咽喉疾病，而且在当前看来发病率特别的高，侵害到了很多的朋友，生活中我们可以通过预防来减少扁桃体炎的发生，这也是很多朋友并不了解的，往下看认识一下预防扁桃体炎的措施有哪些呢。

预防扁桃体炎的措施：

扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起，扁桃体经常发炎对健康是极为不利的，因此，需要慎重对待扁桃体发炎的问题，下面来看看扁桃体炎如何预防。

1、在天气变化时，注意及时给孩子增减衣物，冷热适宜，切记不要让孩子穿过多的衣服，以免出汗太多引起感冒，间接导致扁桃体炎的发生。

2、在孩子经过剧烈的活动之后，要及时将身上的湿衣服换成干衣服，这是因为出汗之后，毛孔扩张，寒气容易进入人体，对身体健康极为不利。

3、在孩子患病时，一定要及时到正规医院一次性治疗，以免久拖不治引起感冒，导致小儿扁桃体炎的发生。

4、对孩子的饮食多加关注，扁桃体炎患者的饮食一定要均衡营养，以免因缺乏微量元素或维生素而引发一些疾病，同时要督促孩子养成良好的生活习惯，健康快乐的成长。

扁桃体炎的常识：

扁桃体炎须知的三大症状?扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，以咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和青少年的常见病。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，因此须积极治疗。

扁桃体炎局部多无明显自觉症状，时有咽干、异物感、发痒等，常有急性发作史。儿童扁桃体过度肥大可影响呼吸和吞咽。若腺样体也大时，则致鼻堵、打鼾。因小窝内细菌及毒素吸收，可致头痛、 乏力及低热等。检查可见舌腭弓慢性充血、扁桃体肥大;病程长者，扁桃体不大，甚至萎缩，但小窝口有干酪样脓栓。具体症状归纳如下：

张大嘴巴，压低舌头，发出“啊”的声音，就可看见咽喉部两侧粉红色的小肉团，就是腭扁桃体，俗称扁桃体。扁桃体自10个月开始发育，4-8岁是发育的高峰期，因此，这个年龄段扁桃体稍大，12岁左右停止发育。扁桃体是呼吸道的门户，尤其在小儿时期，是个活跃的免疫器官，并含有各个发育阶段的淋巴细胞及免疫细胞，能抑制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒。

急性扁桃体炎的主要致病菌是链球菌，症状常是急性发热、咽痛明显，吞咽时疼痛加重并可放射至耳部。检查可见咽部充血，扁桃体肿大且有脓点。在儿童，急性扁桃体炎发病率很高，尤其在3～4岁以后少年儿童及青年较为多见，50岁以后因扁桃体萎缩，则炎症少见。扁桃体炎症可引起各种并发症，如中耳炎、鼻窦炎、风湿热、肾小球肾炎、风湿性心脏病、风湿性关节炎等多种疾病，导致心脏、肾脏、关节等方面的严重损害。如果炎症反复发作，则可转化成慢性，需要施行手术切除。因此，专家提醒扁桃体发炎症危害大，患者发现病症要急时去正规医院治疗，以免延误病情影响治疗效果。

朋友们认识到了相关的介绍之后，已经特别清楚的了解到了有哪些措施可以预防扁桃体炎了，此病危害到了很多的朋友，大家要将此病了解透彻才行，生活当中做好该病的预防工作，一定要注意自己平时的饮食，确保清淡才行。