正确预防过敏性鼻炎的方法是什么？

BY：大叔18岁 2024-08-15 04:33:57 878 ℃

当空气中弥漫着花粉，真菌等过敏源的时候，我们吸入含有这些物质的空气后，鼻腔很容易发生过敏现象，因此流鼻涕，打喷嚏等的症状便会接踵而至。当然，股民体质的人更加容易受这些因素的影响，这也和很多其他的外在因素有关系。那么我们改怎么样正确的预防过敏性鼻炎的发生呢?

1、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，加强营养，增强正气。

2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

4、过敏性鼻炎的预防还包括减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

5、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。改掉挖鼻的不良习惯。

6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、必通、呋麻滴鼻液等）。

通过我们的介绍，希望可以帮助您解除对于预防过敏性鼻炎的一些误区，与此同时，小编还希望您多了解一下关于过敏性鼻炎的其他相关的知识。同时，大家在平时要注意身体锻炼，尽量少食用一些像烧烤一类的垃圾食品，只要大家注意自己的生活习惯，相会肯定会有一个健康的体魄的。

过敏性鼻炎预防方法：远离过敏原有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。忌养宠物有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎属于鼻炎当中的一种，是鼻黏膜非感染性的炎性疾病。一旦患上过敏性鼻炎，患者在日常中就会反复出现阵发性的喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流清水样鼻涕，以及咽喉部位发痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象。那么我们应该怎么预防过敏性鼻

一、要如何预防过敏性鼻炎一、在家尽量不开窗户如果所居住的环境有很多花草树木，而自己又长期待在家里，最好是不要开着窗户，否则很容易因为花粉反而过敏。二、减少户外活动外界的粉尘，花粉含量都会比家里的浓度高很多，因此花卉盛开的季节建议少出门，尤其

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