胃寒吃什么好？平时多喝粥
BY：大叔18岁 2024-07-20 07:24:49 1278 ℃
胃寒吃什么好？伴随着不规律的饮食作息，很多人的胃开始出现毛病。胃寒应该怎样调理，胃寒吃什么好？
胃寒吃什么好？
茯苓：
可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
枸杞：
可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
山药：
胃寒吃什么好？平时多喝粥
粥：
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