如何有效预防老年性耳聋
BY：大叔18岁 2024-07-20 04:21:56 1509 ℃
老年性耳聋是人体老化过程在听觉中的表现。老年性聋的出现年龄与发展速度因人而异，其发病机制尚不清楚，似与遗传及整个生命过程中所遭受到的各种有害因素（包括疾病、精神创伤等）影响有关。那么，如何有效预防老年性耳聋呢?
1、科学挖耳屎
挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
2.戒烟少酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
3.保持良好的心境
多参加锻炼，过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓衰老。
4.合理饮食
少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
5.避免噪音的损害
噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
迄今为止，尚无确切的方法可以用来逆转听力老化的进展。但这并不是说，老年性耳聋无法防治，如果能在日常生活中注意预防保健，则可大大延缓听力老化进程。所以要从年轻时候开始预防保健，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体。
老年性耳聋,老年性耳聋的症状
补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。4、中老年人一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。
老年性耳聋的自测方法,老年性耳聋的病因
一、老年性耳聋如何自测人一旦步入老年，身体就会逐渐衰退，各个器官的功能也会随之下降，听觉系统也不例外，因为听力下降的速度比较缓慢，不易被人发觉，导致很多老年的病情都被延误，因此，对于老年性耳聋都的特点大家都应该知道。老年耳聋的特点具体如下：1、可伴有高频声的耳鸣听力下降的初期，多是间歇性的耳鸣，一般
老年性耳聋能否引起头痛,老年性耳聋的原因
一、老年性耳聋是否会引起头痛老年性耳聋是可能会出现头痛的症状的。人的身体就是一个精密的仪器，任何地方出现问题都会和别的器官有牵连，所以建议仔细去检查，检查清楚了在做决断。一旦年龄达到60岁以上，老年就会出现原因不明的听力损失的情况，四肢关节疼痛四肢关节疼痛以高龄双侧对称性听力下降为主。老年的听力下降
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