乳腺炎预防保健10大策略
BY：大叔18岁 2024-07-20 18:18:07 1720 ℃
生活中存在很多不利于乳腺炎健康的生活方式，包括大量食用油炸食品、吸烟、喝咖啡等都会增加患病的概率。为了减少急性乳腺炎的发生，产前和产后要正确的合理哺乳和保护乳头。发现异常后及时处理对治疗是非常有利的，如果怀疑自己为乳腺炎患者最好到有经验的或专科门诊进行诊断。
1、睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
2、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
3、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房：乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
4、忌乳头、乳晕部位不清洁：女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。
5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
了解乳腺炎的病因,远离乳腺炎乳腺炎
乳腺炎是一种很常见的妇科乳腺疾病，常发生在哺乳女性身上，尤其是初产妇。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳开始最为常见。女性朋友要做好乳房的护理，预防乳腺炎的发生。乳腺炎是由哪些原因引起的?一、乳汁的淤积：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有：1、乳汁过多，排空不完全
鉴别急性乳腺炎和晚期乳腺炎乳腺炎
急性乳腺炎和晚期乳腺炎的临床表现有着共同点，在实践中常常容易弄混。而二者的治疗原则却是相差甚远，为了不耽误病人的病情，准确地鉴别急性乳腺炎和晚期乳腺炎是至关重要的！急性乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，绝大部分发生在产后哺乳的妇女，尤以初产妇多见，发病常在产后3～4周。其症状表现为初期患者乳房肿胀疼痛；
哺乳期易患乳腺炎,乳腺炎自查的3种方法乳腺炎
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