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关注乳腺炎的预防方法,成就健康,避免疾病伤害的最根本举措就是预防,因此很多患者开始意识到这一点,平时都在留意乳腺炎的预防方法,下面便是专家对乳腺炎的预防方法做出的分析。
乳腺炎的预防方法:
(一)在妊娠后期要常用温水清洗乳头,如乳头洗后轻揉,按摩、牵拉乳头以预防乳腺炎的发生。
(二)养成定时哺乳的习惯,并注意乳头清洁。
(三)如乳汁过多,婴儿吃不完,可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压,使乳汁排出,防止淤积。
(四)如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,均应及时治疗。前者在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁喂养乳儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头。
(五)用三角巾或乳罩托起患病的乳房,避免撞击、挤压肿块。
(六)乳腺炎的成脓期,在饮食上要注意少吃有"发奶"作用的劳腥汤水、以免加重病情。
(七)要多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。可多吃些海带,因为海带具有软坚散结的作用。
(八)一定要保持情绪舒畅,好的心情可以帮助我们尽快恢复健康。
上述乳腺炎的预防方法是经过实践检验的效果比较好的办法,大家一定要慎重把握,如有疑问,不妨咨询在线专家,专家会推荐您适合的乳腺炎的预防方法。
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