![](/uploads/images/nologo/1829261.jpg)
除了大家都知道的乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情,不戴有钢托的胸罩、注意自身卫生清洁、产后催奶不宜过急、注意饮食调摄这些可以预防乳腺炎外,还有几中预防方法,下面给大家具体介绍一下。
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确
不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、不戴有钢托的胸罩
妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
3、要注意自身卫生清洁
喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
4、产后催奶不宜过急
产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
5、注意饮食调摄
宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
6、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧
不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
7、乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情
宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅
通过上面的介绍,大家已经了七种与众不同的预防乳腺炎的方法了,那么希望大家能
提早采取措施,能够对症治疗,更好更快的恢复健康,
了解乳腺炎的病因,远离乳腺炎乳腺炎
乳腺炎是一种很常见的妇科乳腺疾病,常发生在哺乳女性身上,尤其是初产妇。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳开始最为常见。女性朋友要做好乳房的护理,预防乳腺炎的发生。乳腺炎是由哪些原因引起的?一、乳汁的淤积:乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有:1、乳汁过多,排空不完全
鉴别急性乳腺炎和晚期乳腺炎乳腺炎
急性乳腺炎和晚期乳腺炎的临床表现有着共同点,在实践中常常容易弄混。而二者的治疗原则却是相差甚远,为了不耽误病人的病情,准确地鉴别急性乳腺炎和晚期乳腺炎是至关重要的!急性乳腺炎是乳房的急性化脓性感染,绝大部分发生在产后哺乳的妇女,尤以初产妇多见,发病常在产后3~4周。其症状表现为初期患者乳房肿胀疼痛;
哺乳期易患乳腺炎,乳腺炎自查的3种方法乳腺炎
女性生下宝宝后就会尽哺乳宝宝的义务,女性进入哺乳期这个过程也是十分辛苦的,一般情况下在产后6个月是准妈妈们患乳腺炎的高峰期,如果治疗不及时的话还会引发急性乳腺炎,甚至会危害身体健康,那么女性在哺乳期间患乳腺炎有哪些前期的症状呢?乳腺炎自查方
Hash:01829cc97266431ebfb945e86f73e45303de3064
标签:
乳腺炎
乳腺
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。