南瓜子保护前列腺,男人一生离不开8食物
BY：大叔18岁 2024-07-18 06:33:55 718 ℃
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。
男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
1、1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
2、2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
3、3个西瓜相当于1粒“*”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“*”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋油要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。
4、10颗葡萄阻击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
5、20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
6、50克南瓜子保护前列腺
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保证不受它的骚扰。
7、多吃菠菜保护视力
8、多吃枸杞补肾壮元气
补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋 友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。
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南瓜子治疗前列腺增生吗前列腺增生是男性疾病来的，据说南瓜子可以治疗前列腺增生，那么南瓜子治疗前列腺增生吗？南瓜子主要是预防前列腺增生的方法。因为发现在有吃生南瓜籽习惯的地方基本上没有前列腺增生的情况，有的医生就用这个方法要预防前列腺增生。慢性前列腺炎可以试试吃生南瓜籽。每天最少吃50克左右，应该还是
男性吃生南瓜子治疗前列腺效果怎么样,介绍生南瓜子治疗前列腺的食疗法
一、生南瓜子治疗前列腺有效果吗生南瓜子治疗前列腺有效果吗?其实前列腺疾病是很多男人难以启齿的，虽然现在治疗前列腺的方法很多，在中医和西医方面都有很多方法，但是很多人更是倾向于用食疗，若是吃南瓜子就能治好前列腺疾病，那这对男性而言绝对是好事，
治疗前列腺囊肿偏方,南瓜子治前列腺囊肿
前列腺囊肿是威胁男性健康的一种常见的疾病，会给男性的健康带来威胁，囊肿可能会压迫到尿道，出现排尿困难，尿频尿急的症状，还可以会导致尿路梗阻，最重要的是前列腺囊肿的出现可能会影响到精子的质量，最终会削弱男性的生育能力。为了男性的健康，出现前列
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