胡椒猪肚汤治手脚冰凉
BY：大叔18岁 2024-07-07 13:31:57 551 ℃
医学指导：广东省中医院杨志敏教授
由于体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然会怕冷，经常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，但是又虚不受补，经常是吃过补养的东西就很容易上火。中医认为，这是人身体本身的阳气不足，脾胃虚寒进而导致身体羸弱，就会出现非常容易感冒、腹泻、食欲不振，甚至上火等。
胡椒猪肚汤做法
原料：
做法：
把原料洗净，捣碎白胡椒，装入猪肚里，然后用线把猪肚的口系上；
把焯好的排骨、猪肉和猪肚放入砂锅中，然后把姜拍一下放入锅中，大火煮开后换小火煮两个小时；
两个小时后把掰成段的腐竹放入锅中，换大火再煮10分钟，香喷喷奶白色的胡椒猪肚汤就出锅啦！
功效：
温中散寒 温补脾胃中国民间有一句谚语叫做“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在夏季，自然界阳气蒸腾，向上向外散发，天气表现得十分炎热，但是与此同时，在里的这个阳热反而虚少，所以地下表现得相当阴冷，这相应于人就是“阳气在表，胃中虚冷”，就是夏季阳气在表，胃中虚冷，吃胡椒、生姜之类的温热之物是可以温胃健脾，吃冰的，凉的，反而越更容易伤了脾胃。夏天吃些温热的东西，把寒气驱了，体内寒气越少，阳气保存得越好，冬天就不容易生病，脾胃虚寒，四肢怕冷也就会有所好转了。
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本文指导医生：
杨志敏
广东省中医院 心理睡眠科 教授
主任医师
擅长疾病：
重视天人相应，因时、因地、因人地进行针对性治疗，运用中药、膏方、针法、灸法、刮痧等中医综合疗法调理各... [详细]胡椒猪肚汤治手脚冰凉
胡椒猪肚汤做法原料：白胡椒、猪肚、猪排骨、猪肉、腐竹、生姜。做法：把原料洗净，捣碎白胡椒，装入猪肚里，然后用线把猪肚的口系上；然后把排骨、猪肉和装好胡椒的猪肚焯水；把焯好的排骨、猪肉和猪肚放入砂锅中，然后把姜拍一下放入锅中，大火煮开后换小火煮两个小时；两个小时后把掰成段的腐竹放入锅中，换大火再煮10分钟，香喷喷奶白色的胡椒猪肚汤就出锅啦！
长期待冷气房手脚冰凉？多吃胡椒猪肚汤暖身
手脚冰凉吃什么好？胡椒猪肚汤原料：白胡椒、花椒、猪肚、排骨、生姜。
黄芪山药猪肚汤——缓解手脚冰凉
黄芪山药猪肚汤做法如下：先将猪肚洗净，用醋擦洗两遍，清水冲洗净，再用面粉搓洗一遍，以清水洗净，用面粉搓洗可以去除腥味以及不干净的东西，清洗完猪肚之后在锅里放水并且放入姜片。
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