巧喝美味汤水,改善月经不调
BY：大叔18岁 2024-07-17 04:42:42 776 ℃
大家出现月经不调总是和体内的激素水平紊乱脱离不了关系的，同样的，大家体内的气血循环也是会影响月经的。如果在经期内或者平时多注意饮食调理是会治愈月经不调或者避免月经不调的出现的。
根据中医药食同源理论，在此向女性朋友推荐四款美味汤水，针对月经不调的根源进行调理，帮女性纠正体内阴阳失衡状态，使精血旺盛，月经自然恢复正常
羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症
益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋煮熟之后去壳，再放入锅中煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症
益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
巧喝美味汤水,改善月经不调
如果在经期内或者平时多注意饮食调理是会治愈月经不调或者避免月经不调的出现的。根据中医药食同源理论，在此向女性朋友推荐四款美味汤水，针对月经不调的根源进行调理，帮女性纠正体内阴阳失衡状态，使精血旺盛，月经自然恢复正常羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
解决月经不调的一些美味佳肴
月经不调是很多女性都在面对的问题，月经不调除了会给女性带来肢体上的痛苦外，还会严重影响女性的生活，如果大家想找一些简单的方法来解决这个问题，可以试试下面的这些食疗方法。参麻粥原料：人参10g，升麻5g，粳米100g。制法：人参切片作备用，升
预防月经不调的有效美味健康食疗
对于女性来说，每个月都要来一次的月事是很让人头疼的一件事情。月经不调是一种疾病，不仅关乎到女人的健康，而且还关乎到女人的美丽，月经不调很可能会造成肤色暗淡，身材不均衡，哪些食物有利于改善月经不调呢?下面就与小编一起来看一看。自月经初潮起，就
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