月经不调，“补血”要谨慎
BY：大叔18岁 2024-07-16 12:18:22 538 ℃
中医上讲，女人以血为本。电视上广告也说：“补血补铁气色好”。有些女性朋友患了月经不调，就采取了补血的方法，可是没想到却更加严重了。专家表示，月经不调，“补血”要谨慎。
每到月经来潮的前几天，有些女性朋友就会觉得全身不舒服：头痛、乏力、烦躁、乳房胀痛、小腹坠痛，甚至脸上都有些浮肿，没有一个星期恢复不过来。她们便认为是气血两亏的病症，希望补血治疗。但是专家说，这样的状况并非一般所想的气血不足，多半是经期综合征的表现。该病和女性排卵前后雌孕激素失衡有关，一般在月经来潮前3-5天开始出现，行经后症状明显减轻或者完全消失。患者应注意生活调理，但不主张在月经来之前乱补气血，以免症状更重。
月经不调吃什么调理 7款养生汤调经补血
女性出现“大姨妈”姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就显得刻不容缓。月经不调吃什么调理?下面小编给大家推荐7款养生汤，帮你调经补血远离月经不调。1、山楂红枣汤活血化瘀，温经止痛，行气导滞，适用于经寒血瘀型痛经。2、熟地黄炖乌鸡此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。3、补骨脂墨鱼汤用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
八款养生汤调经又补血 远离月经不调
尤其是冬天手脚冰凉的女生，多喝可以补血补气增强抵抗力。
女性月经不调 试试补血调经的养生方
女性出现月经不调的话，要如何去调理体质?女性月经不调，上面的这些补血调经的食疗方法可以试试，可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以提高体质，对于增强人体的免疫力有好处，还能有调经的作用，女性最适合吃这样的养生食疗方法。
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