女性外阴炎如何进行自我检查

在日常生活中有很多女性会因为怀孕也痛苦不堪，因为这种疾病一旦出现，会有很多的不利影响出现，很严重的影响到了身体，所以平时大家需要注意自我保健，而且要注意身体的检查，尽早发现，女性外阴炎如何进行自我检查。

女性外阴炎如何自我检查呢?

一：看，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

二：气味，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

三：触摸，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

女性预防阴道炎都有安歇具体方法?

1、清洁外阴的方式不要用杀菌剂、消毒水以免刺激皮肤，尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成分为主。平常只用清水清洗外阴即可。

2、衣着方面应少穿紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜，积极预防外阴炎。

3、养成良好的生活习惯，上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门门口的操作方试，尽量避免久坐，做到降低闷热，潮湿，保持干爽为目的。

4、平时注意少用或不用卫生护垫。

温馨提示：平时大家需要注意这种疾病的发生，而且要注意调理方式，有效的进行护理身体，并且在日常生活中，要注意自我保健，有效地进行自我调养，出现这种疾病之后，一定要合理进行治疗，才能避免造成更多影响，大家需要关注自己的身体变化。