预防外阴炎的常用方法有哪些

生活当中，我们不要忽视外阴炎，患者必须要注意自己的卫生，也要注意合理的进行调节，平时大家需要注意每天清洗外阴，要注意内裤的选择经常清洗内裤，保持好的心态，这样才能有效预防外阴炎，那么，预防外阴炎的常用方法都有哪些？

外阴炎要如何预防。

1、注意个人卫生

要正确的对阴部进行护理，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;清洗阴道的时候不要使用高浓度的洗液对阴部进行清洗，因为阴道有自然抵御病菌的功能，如果长时间使用洗液清洗就会破坏酸碱平衡，这就会让细菌趁虚而入的。

2、注意夫妻生活

许多女性在性生活方面并不在意，常会有多个性伴侣，在过性生活的时候一定要性伴清洗干净，这样性伴侣就不会把病菌带给女性。在过完性生活之后女性一定要及时的清洗分泌物，这就避免分泌物给外阴的刺激，女性一定不要在经期有性生活。

3、注意饮食方面

多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜;禁食发物。如鸡头、猪头肉、鱼类、虾、蟹、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症;尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

哪些常见症状呢?

一、性生活痛

当女性的外阴部位出现毛囊炎时或因脓肿的出现，会使外阴高度肿胀及疼痛，进而形成疖肿，且伴有排尿痛、性生活痛。

二、外阴瘙痒

外阴炎最常见的症状就是外阴皮肤瘙痒，同时有烧灼感和疼痛的感觉，尤其在活动、性生活和排尿后加重。

三、粘膜充血

患外阴炎的女性可出现外阴部位皮肤及粘膜有不同程度的肿胀充血，严重时还会有不同程度的糜烂和溃疡，或出现大片湿疹等。

四、红肿充血

外阴炎在急性期时会出现红肿、充血的情况，还会有痛痒、开裂、充血、糜烂和成片湿疹等症状表现。

临床表现

外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡，病久皮肤可增厚、粗糙、皲裂甚至苔藓样变。常见的外阴炎有以下几种：

1.非特异性外阴炎

多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌混合感染。

2.霉菌性外阴炎

常与霉菌性阴道炎同时存在，可见到豆渣样分泌物，病损表面有时有白色苔状物覆盖。

3.婴幼儿外阴炎

外阴皮肤黏膜潮红、痒痛，可导致阴唇粘连。

4.前庭大腺炎

一侧大阴唇部位红、肿、热、痛，于大阴唇下1/3处形成硬结，有波动感及压痛，即形成前庭大腺脓肿。脓肿有时可自行破溃。

5.性病

外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等。

希望大家有所认识，平时大家应该尽早认识这种疾病的出现，一定要全面进行调理，这样才能避免造成红肿导致性生活疼痛，同时也要注意合理的进行鉴别诊断，有效地进行检查身体，希望大家不要忽视这种疾病的存在，一定要注意全面进行调解，这样才能避免造成更多影响。