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痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材,以适当的方法搭配食用,就会起到祛除痤疮的目的。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家陈建国教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁。
做法如下:芹菜适量,西红柿1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。
芹菜中含有的丰富纤维,可以过滤体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西红柿性凉味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的各种表现的痤疮效果明显。
和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期妇女不宜过多饮用。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食肥腻,均有助于痤疮的治愈。▲
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雪梨汁的营养价值_雪梨汁菜品特色
雪梨汁的营养价值梨属药食同源果品,雪梨又是梨中珍品、梨中之王,富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血压和
芹菜雪梨汁
喝芹菜汁后,高压都能保持在140以内。自制芹菜雪梨汁赶走青春痘取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。芹菜与甲鱼同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。芹菜与菊花同食会引起呕吐。
大鸭梨败虚火减肥常喝冰糖雪梨汁
鸭梨我们再熟悉不过的水果,清脆爽口,不但味道香甜还具备辅助治疗疾病的作用。梨中含有丰富纤维素,对肠道清洁很有帮助,同时可起到减肥效果。怎样吃梨减肥,吃法是大家最关注的话题,梨的吃法也有很多,除了直接吃和制作沙拉外怎样吃梨减肥?下面为你推荐如下几种吃梨减肥法。黑米减肥的两种吃法B族维生素:黑米的B
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