超有效护发秘籍——黑芝麻玉米奶
BY：大叔18岁 2024-07-21 03:18:17 531 ℃
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
原料：玉米大概145克（纯玉米重量）、黑芝麻2大勺、水200+100克、牛奶300克、糖适量
制作过程：
2、把玉米汁倒出来，继续加入100克水再搅拌一次，倒出玉米汁。
3、加入300克牛奶，用中火加热，期间不停用勺子搅拌玉米奶以防糊底。
4、加热沸腾后根据自己的需要加入适量的糖，即可饮用。
饮食之道一周热文排行榜11月29-12月5日 饮食之道：手脚冰冷的女人要“热养” 240103 可以影响你一生的五种食物 230009 八种便宜又常见的清油脂食物 220129 小心，别吃到了这些“致癌组合” 210211 汪明荃教你40年长青不长皱纹该怎么吃 201056 “食”在料不到，6位名人竟被撑死200896 补肾固精！房事不尴尬，精力吃出来199357 除口臭的食物能手166925 九种水果吃法，让男人越吃越“强劲”73269 早上第一杯水，性命攸关！71089超有效护发秘籍——黑芝麻玉米奶
原料：玉米大概145克、黑芝麻2大勺、水200+100克、牛奶300克、糖适量制作过程：1、玉米剥粒，加黑芝麻和200克水一起用搅拌机搅拌。2、把玉米汁倒出来，继续加入100克水再搅拌一次，倒出玉米汁。3、加入300克牛奶，用中火加热，期间不停用勺子搅拌玉米奶以防糊底。
黑芝麻玉米肠饭团——补钙低脂肪食谱
黑芝麻含有丰富的膳食纤维，而且还可以补充维生素和矿物质，钙质等等，对于降低胆固醇有好处，同时还可以补钙，高蛋白低脂肪的饮食，大家不妨试试哦。黑芝麻玉米肠饭团的具体的做法是不是很简单呢，方法简单，而且营养价值也高，适合的人群也丰富，具有补充丰富碳水化合物的作用，高蛋白低脂肪补钙营养丰富，是不错的养生选择，大家不妨试试看吧。
秋季丰胸吃什么 木瓜 花生 黑芝麻 玉米
花生：花生可以帮助丰胸，苹果绿天然养生专家说吃花生的时候要先去买生的花生米，然后在进行炒、盐焗，花生补充油脂和维生素B2，食用以后丰胸效果很大。黑芝麻含有维生素B1、B2、B6、维生素E，能够让乳房更加坚挺丰满。秋季丰胸吃什么?
Hash：4a87eb4e47b2f01d74318a84530930d1a6d8369d
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。