准妈妈要知道分娩的前兆

最近有个新闻是关于产妇在街头临时生产，众人一起帮分娩。虽然这是一则感人的新闻，但也是条危险的信息，你知道吗？孕妇在街头分娩大出血会导致休克，孩子脐带没有剪断会窒息等。因此准妈妈们记住分娩前征兆，以免发生街头生产的意外。

不宜远行

在临近预产期的这段时间内，不要从事重体力劳动，也不要远行，防止出现意外情况。

携带紧急联系人资料

如果出于特殊情况必须单独出行时，要带好紧急联络人的联系资料，以方便出现意外状况时能最快地联系到亲友。

随身带好手机

带好自己的手机，平时要充满电，以免突遇紧急情况时联络使用。如果担心手机的辐射，平时携带时可以处于关机状态，等到需要使用时再开机。

别走太多路

注意别走太多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。

分娩前的征兆主要有三个：见红、破水和宫缩。一般见红在宫缩阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。

在分娩前24—48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种明道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”。

“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征象，因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。

有些情况也可造成阴道出血。但一般来说，产前检查正常，平时又无异常情况，到了预产期，并曾有过不规律宫缩，这时如发现明道流出血性粘液，均是临产前的可靠征兆。

破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。

如果感觉在出现阵痛前有水从阴道流出，就可能是早期破水，应到医院检查，及时治疗，否则可能会引起细菌感染，或是发生脐带掉入阴道内(脐带脱垂)的情况导致胎儿死亡。

规律的子宫收缩是临产的主要标志，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续3秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。

当到了孕晚期时，最为明显且准妈妈最能够感觉到的应该就是大幅度的胎动在逐渐减少，可使此时你却又能够感觉到，胎儿在肋骨的下面在不规律的踢腿，有的时候可能踢右边，而有的时候又有可能是左边，这则是取决于胎儿所处的方位。并且如你的腹壁较为薄的话，在宝宝胎动时，你甚至可以触摸到胎儿的小手小脚。

而有的时候，在胎儿睡觉时，你就无法感觉到胎动。但又有的时候，你却又能够感觉到胎儿的胎动更为频繁了，而这种情况通常都是发生在晚上，常常是在你躺在床上准备休息时。

了解了分娩前的征兆准妈妈就要随时观察自身的情况，最好在8个月左右就在家歇息，只在楼下小区散步，不要出远门，家里需要有以个人陪伴，家里离医院远的孕妈咪可以提前入院，减少不必要的外出，以免分娩时处于危险状况。

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