夏季天气炎热,加上儿童抵抗力较差,又天性爱玩,很容易生病;在心理上,炎热的天气也容易导致儿童睡眠不足,产生烦躁、哭闹等消极情绪,影响儿童心理健康发展。因此,夏季必须要做好儿童的情志调节和各种保健工作,使儿童能够安然度夏,身心健康发展。
夏季时儿童健康的基本影响
儿童体内阳气旺盛,天性活泼好动;夏季天气炎热,在五行中属“火”。这个季节儿童出汗多,容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物大量丢失;同时,由于胃肠消化液分泌减少,会引起消化功能减弱和食欲的下降。
2、情志变化
夏季天气炎热,加之蚊虫叮咬,影响儿童食欲、睡眠休息质量的同时,也极易导致儿童产生心烦气躁、哭闹、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等,从而影响儿童的心理健康。为什么夏季特别容易烦躁?这是因为“夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里(躯壳里)热量高”, 前卫生署中医药委员董延龄中医师说。当阴阳不平衡,身体和心理健康都将会受到影响。中医认为,五脏六腑都有火,正常的火是生命动力的来源,当受到内火(喜怒忧思悲恐惊情志变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时,所导致的生理功能失调现象,即谓之“火气”。夏季火热邪气旺盛。火热与心相通,入于营血,易影响心神,轻者心神不宁而心烦、失眠;重者可扰乱心神,出现狂躁不安、神昏、谵语等。
小儿“夏季热”,医学上称为“暑热症”,是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病。多见于半岁至3岁的小儿,主要由于小儿身体发育不完善,体温调节功能较差,不能很好地维持正常产热、散热的动态平衡,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏秋酷署环境所致。
夏季天热脾气大 炎炎夏季如何预防心理中暑
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炎热夏季小心预防热伤风盛夏
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