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水果含有丰富的营养,可以补充人体所需要的营养物质,特别是孕妇需要丰富的营养物质,吃水果就是一个很好的选择,但是并不是所有的水果对孕妇都有好处,有些水果孕妇应该少吃。孕妇应该少吃哪些水果呢?下面来一起了解吧。
孕妇要少吃的水果
杏子和桃子都容易引起胎动不安,有滑胎的影响,中医角度来说杏和桃都会加重燥热,也会增加胃肠负担,如果引起腹痛、腹泻等症状,对胎儿也会有影响。
菠萝容易引起过敏,如果孕妇本身是过敏体质更应禁食菠萝。有发烧、湿疹等症状的孕妇也不宜吃菠萝。
榴莲糖分含量高,孕妇食用过多容易引起妊娠期糖尿病,生产巨大儿的几率也会增加。同时榴莲也会加重便秘症状。
怀孕期间准妈妈可能会喜欢吃酸的食物,但是由于山楂有促进子宫收缩的作用,最好少吃,尤其是有自然流产史或先兆流产症状的孕妇要禁吃。想吃酸味水果的话也可以用樱桃、苹果、石榴等代替。
以上介绍的水果孕期女性要尽量少吃,小编提醒孕妇吃水果时还要注意不要过量,许多水果的糖分含量高,过量食用会引起血糖升高,甚至诱发妊娠期糖尿病。如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道。
[孕妇水果香蕉]哪些水果对孕妇最有意义?哪些水果孕妇要慎食
孕妇腹泻可能会有流产或者早产的危险,所以孕妇不要小看腹泻。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄、砂糖橘等含糖量高的水果,糖尿病孕妇不宜多吃。
孕妇孕期能吃什么水果,孕妇饮食食谱,孕妇吃啥水果
一、孕妇吃啥水果樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥
[孕妇吃哪些水果最好]哪些水果对孕妇最有意义?哪些水果孕妇要慎食
吃苹果是最好的。◆哪些水果要慎吃山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果是孕妇要慎食的。哪些水果孕妇要慎食夏天水果品种很多,对于孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。
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