都市女性多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。
1、电脑。
但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。
2、电话,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。
3、空调50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
4、复印机,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。
建议对策:
穿上防辐射服,电脑的辐射对于胎儿是否有影响没有一个定论,目前来讲对于生殖系统或者胎儿没有明确的定论。电脑辐射最大的地方是键盘,建议穿带袖子的那种防辐射服。
针对久坐的白领,如果要孩子,需要定期进行修复盆腔的功能的运动。最好的运动方式有两种:
(1)建议游泳最好是蛙泳,一周游两三次,蛙泳的过程当中是最好的盆底肌肉的修复。
(2)做瑜伽。
这两种运动对于骨盆的血液供应是非常好的。跑步、身在这方面的意义都不是特别大。
电脑的辐射主要是发生在电脑的背面,几百台电脑建议上一个防辐射服而不是单纯穿一个马甲。电脑的电离辐射对于胎儿或者女性的卵巢有没有影响并没有明确的定论,所以不用特别紧张。工作环境当中空气不好这个确 比较严重,如果条件允许的话应该音量保持工作环境当中的通风,这样对于呼吸道传染病的预防还有孕妇的心情都会有很大的作用。
一、女性怀孕多久后才可以查出来早孕检测方式有很多种,不同检测方法的测试时间是不一样的。早孕测试最佳时间取决于早孕检测方式,早孕测试的最佳时间在月经过期一周以后,最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、基础体温检查、B超检查、血HCG检测这几种。1、早孕试纸检测时间早孕试纸检测怀孕时
所以为了避免这一情况,月经推迟10天左右可以到医院做早孕测试和检查。首先,月经延迟7天后,可用早孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,若试纸呈阴性则反之。女性怀孕的标志就是受精卵着床。
一、女性自然流产了多久能怀孕很多非人为的流产对孕妇的身心伤害是很大的,很多时候为了弥补自己的愧疚,填补失去宝宝的痛苦,很多孕妈都是希望能在流产之后马上怀孕。但是这想法究竟是对还是错呢?究竟自然流产后多久怀孕才算是正常呢?其实自然流产对母亲的身体伤害是很大的,即使是注重调养身体了,想要再怀孕起
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