令新生儿体重达到标准

新生儿出生时，新生儿体重平均是3.2公斤整，正常男婴要比女婴重一些。可以参考我国城市新生儿体重标准，判断新生儿是否属于体重正常的婴儿。令新生儿体重达到标准怎么回事？宝宝的体重达不到标准！生病了？厌食了？一起来找到瘦弱的原因！宝宝瘦吗？对于父母来说，总是怕自己的宝贝发育不良。如果真的担心，医生是最好的帮手，从医学角度来看宝宝的身体状况，才是正解。新生儿出生时的平均体重为3kg，但出生时体重达2.5kg就属正常；5个月体重达到6kg左右；1岁时体重平均为9kg；以后体重增加的规律为：体重（kg）＝年龄×2＋8。（详细数据可参考本刊2月期第48页《0―3岁婴幼儿体格心智发育量表》。）但宝宝存在个体差异，若体重与平均标准有偏差，最好咨询医生，以便科学地看待宝宝的健康。如果宝宝真的达不到标准体重的最低值，也不要慌张。仔细找到症结所在，才能有的放矢地解决问题。单纯母乳喂养一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。活动能力增加宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。不定时饮食宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害；有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。食物选则不当宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物；低热量食物（比如人工甜品）；低营养食物（比如垃圾食物，过分加工过的食物）。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。时间太急促有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备，掌握吃饭技巧的同时，还要满足食欲，这对宝宝来说是个难题。所以，父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一味催促，宝宝不会为自己考虑，即使还很饿，也会离开桌子。令新生儿体重达到标准餐前零食多吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食，好好调整零食的添加时段：早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前。水分摄取多有些宝宝因为喝了太多的液体（牛奶、果汁、水），小 肚子再没有位置放更多的固体食物，营养跟不上，体重自然有差异。压抑坏情绪在吃饭前后，如果发生了什么不愉快的事情，比如宝宝游戏不开心，或者被父母责备，或者就餐环境不惬意（凳子不舒服、勺子不好拿）都会影响到他的小胃口。不良习惯有的宝宝习惯于边看电视边吃饭，或是边玩边吃，总要家长追在身边喂饭，这样不仅饭吃得少，还不利于消化吸收。因此吃饭的环境一定要安静，尽可能避免外物打扰，便于宝宝安心吃饭。疾病麻烦多很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等，宝宝会表现出饥饿，或者吃得多，但体重还是下降，而且体质虚弱。同时还有一些药物――比如抗生素，也会损害宝宝的胃口。向医生咨询这些问题，找到正确治疗方法，保护宝宝的胃口。对于新生儿体重较轻的爸爸妈妈也不用太担心，可采用现代科学的手段，如新生儿抚触、新生儿体操，这些方法可以增加新生儿胃泌素的分泌，提高食欲，增加新生儿体重。（兼职编辑：伍赛凌）